Ce inseamna, mai exact, Dezvoltare Personala?
M-am intrebat si eu mult timp acest lucru. Nu mi-a fost mereu clar si cand l-am auzit prima oara a fost oricum prea abstract ca sa pricep la ce se refera.
Asa ca am cautat intrebarile care sa-mi dea raspunsul:
– Cum de azi poti sa faci ceva ce acum cativa ani, sau poate chiar anul trecut, nu te vedeai facand sau nu puteai?
– Pai .. azi pot pentru ca am crescut. M-am dezvoltat pe anumite directii si azi sunt capabila sa fac ceea ce ieri nu puteam.
– Si cum ajungi sa faci asta?
– Pas cu pas, trecand printr-un proces de transformare:
🔸 Educatie – adunam informatii (citind, vizionand, ascultand, experimentand) despre cum functioneaza omul, organismul uman, psihologia umana, atat individuala, cat si de grup, ce ne motiveaza si ce nu, cat si istoria dezvoltarii umane de la BC si pana in zilele noastre.
🔸 Constientizare de sine – ma observ pe mine, ca om, cum gandesc, cum ma comport, ce zic si ce fac. Ce obiceiuri am, ce fac fara sa gandesc, la ce opun rezistenta si evit, si spre ce merg fara sa gandesc.
🔸 Explorare si intelegere de sine – lucrez cu mine, singura, sau cu cineva specializat, intrand intr-un proces de cunoastere de sine, pentru a intelege cum am ajuns cine sunt azi. Pentru asta putem lucra cu un coach sau terapeut, in functie de cat de mult vrem sa intelegem despre noi.
🔸 Acceptare de sine – Poate cel mai important pas din procesul de dezvoltare este sa acceptam cine suntem azi. ACUM. In aceasta forma. Acceptand cine sunt azi, pot si ajung sa ma iert pentru tot ce n-am fost si cum am fost in trecut. Astfel, facand acest pas, ne deschidem catre schimbare.
🔸 Schimbarea de sine – Facem asta prin asumarea responsabilitatii fata de propria persoana si fata de calitatea vietii pe care ne-o dorim, dar si prin DISCIPLINA. Disciplina sinelui de a nu cadea iar pe vechile cai. De a fi mereu prezent noi cu noi, de a observa ce zicem si ce facem, si de a ne corecta din mers. De a nu ne da voie sa ne mai mintim singuri si sa ne mai ascundem.
Aceasta este dezvoltarea personala pentru mine. Trecand eu insami prin acest proces, am simtit cum e la fiecare nivel si ce provocari si daruri aduce fiecare.Trebuie sa recunoasc ca … e nevoie de o anumita doza de curaj si o motivatie puternica pentru a incepe un proces de cunoastere de sine. A te cunoaste pe tine inseamna a descoperi, in primul rand, cine esti, care sunt partile tale si cum arata ele. Nu e usor si nici lipsit de durere, dar e al naibii de .. satisfacator.
Sa stii ca in fiecare zi traiesti cu intentie si cu un scop, acela de a fi pe zi ce trece un om mai bun … asta este pentru mine singurul mod de a trai.
Ma gandesc sa fac un grup de tip Mastermind (e deja in the making), grup restrans, de cateva persoane, iar in cadrul intalnirilor sa trecem impreuna printr-un proces de dezvoltare personala intr-o anumita arie a vietii … cu intalniri regulate, knowledge sharing, dar si introspectie si explorare … cand e gata dau de stire, asa ca stay tuned. Revin cu detalii.
