Experienta profesionala si dezvoltare continua
Bine ai venit! Daca esti aici inseamna ca vrei sa afli mai multe despre mine si ma bucur pentru asta. E important sa cunoastem omul din spatele numelui, la un nivel cat mai personal posibil, pentru a vedea daca rezonam, daca ne inspira si daca putem avea incredere in el.
In paragrafele care urmeaza vei afla destul de multe detalii despre parcursul meu profesional, de la “om de marketing” la “ghid in procese transformationale”. Le-am scris intr-o versiune mai succinta, de tip CV, insa sper eu, cu destul de multe detalii cat sa ma cunosti un pic mai bine, sa vezi de unde vin si cum am ajuns sa fac ceea ce fac astazi. Povestea mea poate la fel de bine sa fie si a ta, si sper sa gasesti in ea macar putina inspiratie de a-ti urma si tu visurile, si de a nu renunta la ceea ce iti doresti.
Călătoria mea personală a fost una plină de provocări și momente de introspecție profundă. Am simțit pe propria piele cum este să te îndoiești de tine, să te confrunți cu frica schimbării și, în același timp, să descoperi puterea imensă a transformării personale. Despre aceasta calatorie interioara care a insotit toate schimbarile din viata mea, si despre cum a fost pentru mine sa fac toate aceste schimbari, am scris un alt articol dedicat. Daca iti doresti sa citesti toata povestea, o poti gasi aici.
Astăzi, prin coaching transformațional, îmi folosesc toate lecțiile pe care le-am învățat pentru a ghida cu empatie și încredere pe cei care caută să-și îmbunătățească viața. Fiecare transformare este unică, iar împreună putem descoperi cea mai bună versiune a ta, pas cu pas.
In continuare, te invit sa citesti o parte din povestea mea, si daca simti sa imi scrii gandurile tale, sau sa impartasesti ceva cu mine din experienta ta profesionala, astept cu drag emailul tau la adresa coaching@andreeabaudici.ro.
Andreea Ioana Baudici, născută într-o zi friguroasă de Decembrie, la maternitatea din Ploiești, în anul 1987.
Primele amintiri pe care le am sunt de la grădiniță și îmi aduc aminte ca îmi plăcea tare mult acolo și ca mă integrasem cu relativa ușurință. Eram conștientă de mine și de colegii mei, îmi făcusem prieteni, și spre surprinderea mea, am creat legături emoționale chiar de atunci, atât de timpuriu, ale caror impact m-au urmarit multi ani dupa.
În clasele 5-8 am invatat in clasa specială de Engleză unde s-a intrat pe baza de examen oral si scris la limba Engleza. Am intrat a 14-a pe lista, după ce am avut un atac de panica la examenul oral de lba Engleză. Poate primul din viata mea – si examen, cat si atac de panica. M-am speriat atat de tare si presiunea pe care o resimteam era atat de mare, ca profa de Engleza mi-a dat voie sa stau sa ma linistesc in ultima banca cat am nevoie. Si am stat atat de mult incat am dat ultima examenul. De la litera B la catalog am ajuns sa dau examenul ultima, adica peste multe ore. L-am luat cu o nota destul de mare, insa daca nu as fi avut in viata o profesoara cu acest nivel de empatie si intelegere, nu as fi facut parte din aceasta clasa. Gestul unui om poate schimba viitorul unui copil. Tot ce facem in viata conteaza si are impact.
Am urmat liceul Alexandru Ioan Cuza, la Ploiești, profil Științe Socio-Umane.
2007-2010 – am urmat Facultatea de Jurnalism și Științe ale comunicării, Universitatea din București
2010-2012 – am urmat masterul Relații Publice și Marketing, ASE
1. Experienta Profesionala
2010-2019 – am lucrat 9+ ani in Marketing si Advertising atât în țară, cât și în străinătate, la companii mici si chiar start-ups, dar și in corporații (Amazon), pe mai multe roluri: Jr. Account Manager, Affiliate Marketing Manager, Marketing Manager, Snr. Advertising Account Manager (la Amazon), in industrii/domenii în care am lucrat: Publicitate, E-commerce, Gaming, Events, Entertainment industry: Theatrical, Sports, Gaming, App gaming.
Oct 2018 – M-am întors în România, după 5 ani de locuit în Bratislava, Slovacia si a inceput o cautare interioara si o reasezare. Am ales sa imi dau demisia de la Amazon, dupa o mare dezamagire avuta si sa ma intorc acasa. Sa o iau de la zero.
Ian 2019 – Freelance Marketing Consultant, part-time, timp de 1 an. Jumatate din timp l-am folosit pentru a citi, a învăța, a merge la cursuri și traininguri de dezvoltare personală, pentru a deveni Consilier și Coach de Cariera, sau Career Coach in limba Engleza.
Mar. – Iun. 2019 – Mentor în programul Academia IAA, Internațional Advertising Association, program destinat studenților pentru a-i ajuta sa se adapteze la provocările pieței muncii după terminarea studiilor.
Iunie 2019 – Aug 2023 – Consiliere și coaching de cariera atat in online, cat și la cabinet, cu focus pe career coaching (reconversie profesionala, tranzitia de la angajat la angajator/antreprenor/freelancer). In Martie 2020 mi-am deschis chiar si biroul de coaching și consiliere în carieră impreuna cu coach-ul si mai tarziu, si mentorul meu, Andrei Rosca.
Septembrie 2020 – Decembrie 2022 – Student Community Manager in cadrul formarii in Change Strategy Method (metoda bazata pe coaching co-activ), in cadrul Whisper – Center for Strategic Change, centru infiintat de Andrei Rosca. Am ajutat la debutul si administrarea primelor doua grupe de studenti in Change Strategy Method. Aici mi-am intalnit primii colegi de breasla, oameni cu o inima mare cu care am rezonat mult, si cu care, in timp, am legat prietenii tare faine, pe care le pretuiesc si astazi.
Oct 2023 – prezent – Coaching Transformational, o noua etapa in dezvoltarea mea pe zona de coaching. Am facut trecerea de la Career Coaching la coaching si ghidare in procese transformationale, adica schimbari mai profunde, sau, cum imi place mie sa le zic, schimbari pe nivelul 3. Adica o schimbare globala, atat la exterior și la interior, nu doar o schimbare de situatie, sau schimbare unei arii de viata, ci o transformare personala, la nivel de identitate. Am inceput sa fac acest lucru printr-o abordare mai holistica decat inainte, luand in calcul atat partea cognitiva, cat si emotionala (si corp/somatica), dar si spirituala.
Sprijin si ghidez oamenii în navigarea tranzițiilor la nivel de identitate, dintre cine am fost și cine urmează sa fiu. Fiecare dintre cele trei niveluri reflectă o modalitate specifică de a lucra cu noi înșine sau cu ceilalți. Când ne dorim să schimbăm ceva într-o situație concretă, putem folosi o nouă tehnică. Când ne dorim o schimbare mai amplă, aplicăm o strategie diferită. Însă, atunci când vrem o transformare profundă în viața noastră, nu ne ajută doar tehnicile sau strategiile – avem nevoie să înțelegem cum cine suntem noi in viata noastra, cum functionam si ce rol avem, ca să putem trăi în armonie cu ea. Nu impotriva vietii.
Exemple: tranziția de la o direcție profesionala la alta, tranziția de la angajat la freelancer/antreprenor, blocaje personale, pierderi și eșecuri, schimbarea relatiei cu Sinele si imagine de sine, cat si relatiile romantice.
2. Formare Profesionala
- Sept. 2020 – Mar 2021, Formare în Change Strategy Method (bazat pe modelul Co-active Coaching), Whisper – Center for Strategic Change (curs online, in timpul pandemie), change.ro
- Nov. 2023 – prezent (Apr. 2025), Formare in modeul terapeutic NARM (NeuroAffective Relational Model) care se focuseaza pe tratarea traumei de dezvoltare (developmental trauma), cunoscuta si sub fenomenul Complex-PTSD, sau C-PTSD.
- Decembrie 2023 – prezent – Grup de lucru “Inima Vie”. Antrenamente de grup pentru dezvoltarea si insusirea metodei NARM, intalniri lunare
- Apr. 2024 – NARM Deepening Module, 2 zile de training, “Language in NARM”, si “How to work Here & Now, parallel processes”.
- Iunie 2024 – Grup de lucru pentru terapeuti & practicienii NARM: Trauma de dezvoltare. Trauma intergenerațională. Si Dragostea, 2 zile de atelier.
Traininguri și Acreditări
- Martie 2019, Coaching cu NLP (Neuro Linguistic Programming) – Modul START, Mind Master, trainer Catalin Zaharia
- Aprilie 2019, Coaching cu NLP – Modul INTENSIV, Mind Master, trainer Catalin Zaharia
- Mai 2019, Life Coaching Practitioner Diploma, Achology, The Academy of Modern Applied Psychology (curs online)
- Iunie 2019, Consilier Vocațional și Carieră, acreditare ANC, Confident Business Training
- August 2019, Consilier Dezvoltare Personală/ Life Coach, acreditare ANC, Confident Business Training
Cursuri si Conferinte online
- Ianuarie 2022 – Discovering Personality with Dr. Jordan Peterson (curs online)
- Februarie 2023 – Training online “Working With Complex Trauma: Untangling Somatic Wounds”, Trauma Solutions by Diane Poole Heller, 6 ateliere cu Peter Levine (curs online)
- Martie 2023 – Decoding Adult Attachment Styles, Trauma Solutions
- Mai 2023 – Clinical Implications of Attachment Work, Trauma Solutions
- Octombrie 2023 – Decoding Disorganized Attachment, Trauma Solutions
- Octombrie 2023 – Mastering the treatment of Trauma, NICABM, weekly webinars
- Ianuarie 2024 – Somatic Resilience: Overcoming Early Trauma with Peter Levine, Trauma Solutions
- Mai 2024 – How to Work with Toxic Shame, NICABM (National Institute for Clinical Application of Behavioural Medicine)
3. Dezvoltare personală continua
- Psihoterapie
- Ian 2014 – Noi 2023 – 9 ani de psihoterapie continua în calitate de client, ședințe la 2-3 săptămâni. Forma de psihoterapie a fost CBT și apoi Schema Therapy, insa ceea ce m-a ajutat foarte mult a fost relatia terapeutica pe care am construit-o si felul in care apoi am inceput sa imi modelez toate relatiile din viata mea dupa aceasta relatie. Pe Adina o recomand cu drag si cu caldura tuturor clientilor mei care au nevoie de sprijin si suport terapeutic, acolo unde incep sa apara limitarile coaching-ului. Detalii de contact pe site-ul sau www.adinademian.ro.
- Aug 2023 – prezent – psihoterapie NARM in cadrul Mind Institute Romania, în calitate de client, cu focus pe vindecarea ranilor emotionale, adica a traumei de dezvoltare (0-7 ani) care afecteaza capacitatea de reglare emotionala, imaginea de sine, cat si capacitatea de a conectare si relationa. Pentru ca nu putem ajuta clientii decat pana la nivelul la care suntem noi cu noi insine, am decis sa merg si mai in profunzimele fiintei mele si sa explorez prin metoda NARM imaginea mea de sine si cum s-a format ea in urma experientelor din timpul copilariei timpurii, stilul meu de atasament (anxios, cu valente de anxious-avoidant) si de a-mi creste capacitate de aut0-reglare emotionala.
2. Grup de lucru si suport
Oct 2021 – Oct 2023 – Ateliere bi-lunare (online) cu Spiritual teacher Jim Tolles, USA. Focus pe dezvoltarea conștiinței, deconstruirea Ego-ului și trezirea spirituala. Teme abordate “what is ego”, “the process of letting go”, “raising your awareness”, “how to do inner work”, “how to live in here and now”, ” the spiritual path and spiritual freedom”.
Feb. – Oct. 2022 – Ego Hacking Gatherings, Jim Tolles, USA. Program online de dezvoltare personală și spirituală, întâlniri bilunare de grup. În urma acestor întâlniri s-a dezvoltat interesul meu față de traumă și C-PTSD, consecințele acesteia și cum influențează viață de zi cu zi + legătură dintre minte-corp. De la persoanele din grup am aflat despre diferite instrumente și terapii pentru tratarea traumei, în special C-PTSD, și am început să citesc și să particip la webinarii/conferințe online și pe tema aceasta
Noi 2022 – Jan 2024 – “Trauma Talks”, 12 intalniri lunare. Am infiintat alaturi de alti 3 colegi un grup de suport in calatoria noastra in relatie cu trauma, atat trauma de soc (one time event), cat si traumele de relationare (developmental trauma).
3. Constelatii si generational trauma
Ian 2024 – Puterea Sinelui, program online, 3 întâlniri de constelații, Anișoara Cismasu
20 – 21 Apr 2024 – Constelații Sistemice și Procesul Integrarii Vieții (2 zile), Anisoara Cismasu
6-7 Iul 2024 – Constelații Sistemice și Procesul Integrarii Vieții (2 zile), Anisoara Cismasu
26-27 Oct 2024 – Constelații Sistemice și Procesul Integrarii Vieții (2 zile), Anisoara Cismasu
4. Alte cursuri și evenimente de dezvoltare personală și spirituală
- Astrologie și Tarot
Aug 2021 – Aug 2023 – intalniri live de astrologie, Anca Tăutu, AstroMercur
Mar 2023 – Curs Astrologie, 2 zile, Dan Ciubotaru
Mar 2023 – Magic gathering, întâlnire de grup pe teme de protecție energetica și tarot
2. Energie și Spiritualitate
Sept 2022 – prezent – Antrenamente bi-săptămânale de Taichi si Qigong
Aug 2023 – Tabăra Qigong și Taichi, 6 zile, Cisnădioara, Sibiu
Sept 2023 – Călătorie prin Sunete, Samira
Ian 2024 – Puterea Sinelui, program online, 3 întâlniri de constelații, Anișoara
Feb 2024 – Călătorie prin Sunete, Samira
Apr 2024 – Constelații Sistemice și Procesul Integrarii Vieții
Mai-Iun 2024 – Tabara Retreat 7 zile Thassos, Grecia. Antrenamte zilnice de Qigong și Taichi
Iun 2024 – Ecstatic Dance, eveniment de jumatate de zi, în natura, undeva in jud. Giurgiu